Для членов клуба «Подросток» прошёл урок здоровья «Без вредных привычек». На этом мероприятии ведущая предложила собравшимся задуматься о том, зачем нам быть здоровыми и что для этого надо делать. Гармония тела и духа, отменное здоровье, необычайная сила и острый ум всегда восхищали людей. Наслаждение человека – в деятельности, а физическое состояние должно сочетаться с душевной активностью. С социальным благополучием тесно связано здоровье психологическое и душевное. Учёные предлагают много способов обретения психологического равновесия, своего рода кодекс здоровья. С ним и познакомились ребята. Здоровый образ жизни подразумевает правильную организацию питания, категорическое освобождение от вредных привычек: курения, употребления алкоголя, наркотиков и другое. Для того чтобы быть здоровым, необходима физическая активность, закаливание, соблюдение гигиены. Ребята приняли участие в откровенном разговоре о здоровом образе жизни, который был интересным и полезным. Полученная информация и советы ведущей помогут ребятам в решении проблем, сохранении здоровья, нацелят их на ведение активного образа жизни.
|