муниципальное бюджетное учреждение культуры 'Тасеевская централизованная библиотечная система'


RSS | РЕГИСТРАЦИЯ | ВХОД
ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ




План мероприятий
План мероприятий на июль 2022 года

План работы в рамках Года культурного наследия народов России

Форма входа


Поиск по сайту


Архив записей


Присоединяйтесь к нам в соцсетях



Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Главная » 2022 » Апрель » 20 » Сон для здоровья человека
15:38
Сон для здоровья человека

В читальном зале районной библиотеки 20 апреля прошло заседание клуба «Школа здоровья». На встрече члены клуба обсуждали важную и интересную тему «Здоровый сон - важное условие физического и душевного здоровья».

В ходе беседы речь шла о том, что сон относится к важнейшему виду ежедневного отдыха. Народ давно подметил очень главную роль сна для здоровья человека, для восстановления его физических и психических сил. Недаром русская пословица гласит: «Утро вечера мудренее». И это действительно так. Недосыпание, особенно систематическое, ведёт к переутомлению, к истощению нервной системы, к заболеванию организма.

Для участников клуба были подготовлены информационные памятки «Ваш здоровый сон», с использованием народных рецептов. Ведущая провела обзор тематической подборки книг и периодических изданий о важности сна для здоровья человека.

С. В. Вахрушева
библиотекарь центральной библиотеки


Просмотров: 54 | Добавил: nija | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бесплатный конструктор сайтов