28 октября в районной библиотеке состоялось заседание клуба «Школа здоровья» по теме «Наш иммунитет».

Мы не можем жить без нашей иммунной системы. Это первая линия обороны в войне с враждебными микроорганизмами. В работе иммунной системы отражается вся невероятная сложность человеческого организма. Наш иммунитет - это очень эффективная система распознавания и уничтожения большинства микроорганизмов, попадающих в наше тело. Для того чтобы усилить защиту организма от вирусов и инфекций, не обойтись без витаминов и микроэлементов, которые можно получать как из пищи, так и в виде аптечных препаратов.

В ходе заседания обсудили актуальные проблемы: иммунитет - спорт, иммунитет - возраст, иммунитет – питание, а также рассмотрели специальный комплекс упражнений для укрепления иммунитета, который присутствующие с удовольствием выполнили.

Для закрепления темы заседания был проведен обзор по газетам «ЗОЖ», «Народный доктор», «Травинка».

С. В. Вахрушева
библиотекарь центральной библиотеки