Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию. Что же такое иммунитет? Иммунитет – защитная реакция организма. Что нужно делать, чтобы защитить свой организм? Заниматься спортом, соблюдать режим дня и правила гигиены, правильно питаться. Это и стало темой очередного заседания клуба «Школа здоровья», которое состоялось 18 марта в читальном зале Центральной библиотеки. Цель мероприятия: пропаганда здорового образа жизни, привлечение общественного внимания к проблемам, связанным с распространенностью различных иммунных заболеваний, а также с сохранением и укреплением иммунитета в целом. Для членов клуба был проведен обзор «Как повысить свой иммунитет?» по журналам «ЗОЖ», «Травинка, «Народный доктор». Затем присутствующим был предложен специальный комплекс упражнений для улучшения иммунитета. Участникам мероприятия были вручены информационные буклеты и памятки «Как укрепить иммунитет».

С. В. Вахрушева
библиотекарь центральной библиотеки